Как выбрать и правильно использовать наколенники?

14.05.2019

Наколенники – приспособление, которое выполняет важную функцию – фиксация коленного сустава. Одно из главных преимуществ аксессуара – универсальность. На https://ortosalon.ua/bandazh-na-koleno-nakolenniki/ можно ознакомиться с ассортиментом приспособлений для фиксации коленного сустава.

Наколенники используют:

  1. Для лечения. Основная задача изделия – зафиксировать сустав в правильном положении для дальнейшего сращивания (если мы говорим о повреждении).
  2. В качестве спортивного инвентаря. Для профилактики возможных травм при повышенных физических нагрузках.
  3. Для профилактики. Используются людьми, которые имеют лишний вес. Изделия минимизируют нагрузки на суставы.

Наколенники обладают рядом неоспоримых преимуществ. Они нормализуют кровообращение в области коленных и других крупных суставов. Также их использование минимизирует дискомфорт и болевые ощущения, а также увеличивает подвижность коленных суставов.

Выбираем наколенники. Что нужно учесть?

Ниже перечислены нюансы, которым стоит уделить внимание при покупке.

  • размер. Параметры размеров варьируются в пределах от 1 до 4. Размер 1 предназначен для людей с астеническим телосложением. Размер 2-3 подойдет для нормостеников. 4 – самой большой размер, и зачастую он подходит для людей, которые имеют проблемы с ожирением.
  • удобство. Чтобы вам было комфортно носить наколенники необходимо подобрать модель, которая плотно прилегает к колену, но в тоже время она не доставляет дискомфорта и не ограничивает подвижность человека. Приспособления с липучками находятся в топе продаже. Они отлично справляются со своими задачами, и в то же время приятны в носке;
  • материал. Вас должно интересовать обеспечивает ли материал проникновение воздуха. Помимо этого, он должен быть износостойким и гипоаллергенным.

При выборе наколенников необходимо учитывать свои финансовые возможности. Качество наколенника не зависит от производителя. На сайте https://ortosalon.ua/ представлены качественные наколенники.

Общие особенности эксплуатации наколенника

Если вы планируете использовать наколенник для минимизации травм перед тренировкой, то наколенник необходимо одеть непосредственно перед занятием спортом. Людям, которые страдают от лишнего веса и различных травм суставов приспособление следует надевать перед физическими нагрузками и пешей прогулкой.

Наколенник лучше всего одевать утром, так как на протяжении всего дня конечности отекают. Приспособление следует надевать так, чтобы его передняя часть располагалась над коленной чашечкой, иначе его нужно будет разворачивать непосредственно на колене.