Устали от постоянных скандалов в семье? - Новости - Приазовский Рабочий, Мариуполь

Устали от постоянных скандалов в семье?

 

 

Скандал в семье – это не только истории из желтой прессы о жизни знаменитостей или очень важных персон, но и рутина для обычных семей: нехватка денег, неподобающее поведение или отношение партнера, подозрения в измене… Поводов для конфликта много, но отношения лучше строить без них…

Как предотвратить семейные скандалы? Просто проговаривайте все, что вас не устраивает, не стесняйтесь этого: адекватный муж или супруга поймут и постараются исправить. Еще стараемся половинку не провоцировать глупыми фразами из серии «Тысячу раз тебе говорил», «Как ты не понимаешь», «Ты такая же, как твоя мать», «А сам-то ты…» и многое другое из репертуара ваших родителей. К сожалению, мама и отец могут быть неправы, но вы можете жить по-другому. Вместе лучше. В семье просто необходимы совместные действия, и это не просмотр телевизора вечером. Пусть у вас будут общие увлечения, будь то искусство или спорт, воспитание детей и др. Важно здесь ошибки супруга не критиковать чрезмерно. Развивайтесь вместе, общайтесь с самыми разными людьми, вместе проводите отпуск, читайте и посещайте интересные мероприятия.

Что еще поможет предупредить скандалы в семье? Просто учитесь смотреть на людей позитивно и никогда не обижайте супруга за глаза, например, рассказывая о том, какой он (она) плохой, друзьям.

Когда семейные скандалы угрожают вашему здоровью? Любые конфликты можно урегулировать. Здесь пригодится и умение друг друга слушать, и мудрость жены, и помощь психолога. Но иногда прекратить отношения будет проще, чем потом лечить психику, душу, да и тело. Лучше прекращать отношения в том случае, если супруг не только маниакально ревнив или завистлив, но еще и энергетический вампир. Провоцируя на скандал, он ждет от вас выплеска злобы, отчаяния и негодования, а потом, подкормившись энергией, идет работать или общаться с друзьями как ни в чем не бывало, оставляя вас в полуразрушенном состоянии.

Важно не поддаваться на его провокации, не позволять вампиру зацепить вас: соглашайтесь и улыбайтесь. Если из равновесия вы выходить перестанете, то провоцировать на скандал вас больше не будут.

Как прекратить скандалы в семье? Не воспринимайте супруга как врага. Не только он виновен в разладах в семье, и до тех пор, пока вы будете считать, что ваша жена или муж – ваш противник, которого необходимо под себя подминать, разрешать конфликты совместно вы не сможете. Постарайтесь свести к действиям бессмысленные разговоры и упреки.

Берите паузу. Если молчать сил нет, просто уходите на прогулку, в ванну, в комнату. А вот чего делать нельзя, так это демонстративно уходить в ноутбук или чтение журнала. Это раздражает еще больше.

Читайте язык жестов. Если супруг закрылся, скрестив ноги и руки, значит, сейчас не время разрешать конфликты. При этом если пальцы у супруга смотрят наверх, он чувствует собственное превосходство и даст вам отпор. Если пальцев не видно или спрятаны большие пальцы, супруг чувствует дискомфорт и не готов к разрешению конфликта совсем.

Следите и за языком собственного тела. Не опускайте руки вдоль тела и не подавайте сигналы о том, что можете стать жертвой. Не переходите на личности и не отходите от темы. Если ссора закрутилась вокруг год стоящего сломанным шкафа, не нужно припоминать, что на той неделе муж пришел пьяным среди ночи.

Обязательно идите на компромиссы и уступки. И мужчин это тоже касается. В мелочах все может быть по желанию половинки, а в серьезные моменты не перекрикивайте мужа или жену. Смените тактику поведения или тему. Если раздражает тот факт, что шкаф стоит сломанным целый год, поблагодарите любимого за то, что в пятницу посидел за маму с малышом.

Всегда будьте готовы слышать и слушать. Это не значит, что нужно флегматично молчать, пока он что-то говорит. Если вы переспрашиваете или поддакиваете, значит тоже желаете мирно разрешить этот конфликт. При этом не стоит быть «экзаменатором», то есть выслушивать внимательно и пытаться подловить половинку на лжи или чем-то для вас неприемлемом. Поведение «экзаменатора» взбесит еще больше.

Не нужно и считать себя пострадавшим, а партнера – злым агрессором. На вашей совести тоже наверняка много проступков, которые могут испортить самую счастливую семейную жизнь.

Чтобы прекратить скандалы навсегда, нужно долго работать и с причинами, и самостоятельно. Но можно попробовать и вот какой способ. Ведите дневник конфликтов: какого числа, из-за чего. Вдвоем разберитесь, помогает ли это решать реальные проблемы. А дальше можно наказывать того, кто скандал затеял. Если же разборки посвящены теме «Кто тут главный», попробуйте уступать по очереди.

Как вести себя после скандала? Помириться сразу же получится вряд ли. Женщине нужно простить мужа, но не идти на близость с ним (на духовную в том числе). Просто молча занимаемся хозяйством и ребенком, а если мужу начнет не хватать нежности, просто сказать, что ей было очень неприятно, когда он поступил с ней плохо или несправедливо. Здесь важно говорить, что вы чувствовали, а не что он, такой нехороший, натворил. Не оскорбляйте его, а говорите про свои чувства.

Поговорить после конфликта обязательно. Не нужно кричать и бить посуду, обобщать. Просто тихо и спокойно разговариваем, делясь всем, что не нравится в отношениях и поведении супруга. Итогом разговора должно быть какое-то соглашение, в рамках которого и муж, и жена должны пойти на определенные уступки. Виновны-то вы оба, значит, отвечать нужно вдвоем. Чего не нужно делать, так это унижаться и выпрашивать прощение на коленях, обещая отпуск на всех островах сразу и ежедневные ужины в лучших ресторанах. Не берите на себя всю вину (и это касается как мужей, так и жен). Так вы лишь даете повод для дальнейших унижений.

По окончании конфликта сделайте выводы. И даже если вы не совсем поняли, чего от вас требовала жена или муж, то хотя бы признайтесь себе в этом. Когда конфликт исчерпан, можете устроить романтическое свидание (даже в пределах своей комнаты), устроить любимому (любимой) сюрприз: «война» окончена, и семейную жизнь можно начинать с самого начала.

Скандал в семье: добро или зло? Как бы ни портилось настроение после конфликтов, важно помнить, что семейный скандал – это не апокалипсис, а часть жизни. Кроме того, если в вашей паре есть два лидера, выяснение отношений будет всегда. На самом деле это лучше, чем молчание и замалчивание: неизвестно, во что скрытое недовольство в итоге вырастет. И все же жизнь без скандалов приятнее, а пользу от них могут извлечь энергетические вампиры. Посему всегда слушайте друг друга и давайте любимому человеку выговориться. Научиться понимать любимого проще, чем скандалить и оскорблять.

 

 

19.05.2017 | В. ОКУНСКАЯ, психолог


Другие новости ПР № 54 от 19.05.2017

  • В Мариуполе воссоздали уникальный приазовский орнамент украинской вышивки... 19.05.2017   Вчера в Украине отмечали День вышиванки. В Мариуполе этот праздник традиционно отметили с размахом – был запланирован праздничный парад вышиванок, на котором горожане в национальной украинской одежде могли пройти от перекрестка проспектов Ми...
  • «Ильичевец» вернулся в Премьер-лигу! 19.05.2017     Для болельщиков Мариуполя и прилегающих районов произошло радостное событие. В 31-м туре чемпионата Украины по футболу в Первой лиге «Ильичевец» на выезде переиграл «Тернополь» - 1:0. После этой победы мариупольцы, набрав 77 очков, стали не...
  • Донецкий юринститут МВД Украины обосновывается в Мариуполе и готовится пр... 19.05.2017     Как ранее сообщал «Приазовский рабочий», после долгих переговоров руководство трех донецких вузов-переселенцев подтвердило готовность переехать в Мариуполь. Речь идет о юридическом институте МВД Украины, медуниверситете и институте управлен...
  • Колонка новостей 19.05.2017 В Украине Украина и Евросоюз подписали соглашение о безвизе  Президент Украины Петр Порошенко, глава Европейского парламента Антонио Таяни и представитель председательствующей сейчас в Евросоюзе Мальты подписали в Страсбурге соглашение о безвиз...
  • Мэр Вадим Бойченко посетил гериатрическое отделение 19.05.2017     Городской голова Вадим Бойченко посетил в горбольнице № 9 гериатрическое отделение, перебазировавшееся сюда из горбольницы № 2. В этом отделении был выполнен косметический ремонт, установлены металлопластиковые окна и двери, бойлер в душев...
  • Новое здание социального общежития открывает двери 19.05.2017     После проведенной реконструкции здание по улице Якова Гугеля, 14, расположенное на пересечении с проспектом Победы в Левобережном районе, передано на баланс коммунальному предприятию «Мариупольское городское социальное общежитие». Оно обесп...
  • Штаб Ахметова спас жизнь трехмесячной девочке 19.05.2017     Гуманитарный штаб Рината Ахметова продолжает оказывать адресную помощь мирным жителям Донбасса и переселенцам. Основной фокус Штаба – дети, которые оказались в сложной жизненной ситуации и нуждаются в неотложной медицинской помощи: лечении ...
  • Окрестности Павлополя обстреляны из минометов 120 мм 19.05.2017     В минувшую среду боевики 52 раза открывали огонь вдоль всей линии разграничения, пятеро воинов ВС Украины получили ранения, сообщает пресс-центр АТО. На мариупольском направлении зафиксирован 21 обстрел. Противник бил по опорным пунктам в ...
  • Необходимо усовершенствовать работу очистных сооружений 19.05.2017     В связи с обращениями горожан по поводу неприятного запаха в поселках Приморского района была создана комиссия, обследовавшая очистные сооружения канализационных стоков, сообщает пресс-служба горсовета. По словам и.о. директора департамен...
  • Найдены тела супругов, исчезнувших два года назад 19.05.2017      На протяжении двух лет полиция разыскивала супружескую пару пенсионеров, которые пропали в мае 2015 года. Как сообщили для «ПР» в отделе коммуникации полиции Донецкой области, тогда через две недели после заявления в правоохранительные о...
Все новости 54 номера...
Подписка на газету online Вы можете выбрать издания, на которые хотите подписаться. ВНИМАНИЕ!
Подписка оформляется только для жителей Мариуполя и Донецкой области.

Архив газеты

Октябрь 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031


   

Как просто разработать сайт?

Женские трусики слипы: как выбрать?

Как работает e-mail рассылка

Выбираем посуду Luminarc

Надежное компьютерное оборудование, лицензированное ПО, качественное обслуживание – BestHard