В холодную погоду у астматиков чаще случаются приступы - Новости - Приазовский Рабочий, Мариуполь

В холодную погоду у астматиков чаще случаются приступы

 

 

Чтобы их предотвратить, на улице рекомендуется прикрывать нос и рот плотным шарфом

Зима — не лучшее время для астматиков. В холодную погоду, особенно в морозы, приступы астмы могут случаться у 90 процентов больных, утверждают специалисты. Их провоцирует холодный воздух, попадающий в легкие. «Когда на улице холодно и нет необходимости куда-то идти, астматикам лучше остаться дома, - советует аллерголог, профессор Медицинского колледжа Университета Флориды Сидней Фридлендер. - Если же возможности побыть дома нет, выходя на улицу, обязательно прикройте рот и нос шарфом — тогда вы будете вдыхать не холодный, а теплый влажный воздух».

Заболеваемость астмой в последние десятилетия увеличилась. Это связано с ухудшением экологической ситуации, употреблением продуктов, напичканных консервантами и другими вредными веществами. Во время приступа, который может начаться внезапно, дыхательные пути сжимаются, человек чувствует давление в груди, ему не хватает воздуха, он кашляет и хрипит. «Астма — это судороги дыхательных путей», - утверждает аллерголог и директор Центра астмы и аллергических заболеваний в Балтиморе Питер Кретикос.

У большинства больных к развитию астмы приводит аллергия, утверждают специалисты. Основные аллергены: пыльца растений, перхоть животных, пылевые клещи, плесень, а также некоторые продукты. У остальных приступы вызывает какое-либо заболевание легких (например, эмфизема).

Людям, страдающим астмой, не следует курить. Очень опасен дым в помещениях, причем не только сигаретный, но и появляющийся при разжигании печи и камина.

Нужно следить за питанием. Провоцировать приступы астмы могут яйца, орехи, морепродукты, цитрусовые фрукты и другая пища. Опасен даже запах этих продуктов. Кстати, исследование, проведенное в больнице святого Томаса в Лондоне, показало, что и обычная соль иногда вызывает угрожающее жизни состояние у астматиков.

Исследования, проведенные во Франции и Италии, показали, что у тех, кто употребляет много растительной пищи, богатой витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, приступы удушья случаются реже и астма протекает мягче, чем у людей, предпочитающих продукты животного происхождения, богатые жирами, белками, а также «быстрые» углеводы.

Астматикам опасно переедать и плотно ужинать. «Когда человек ложится спать, кислота из желудка поступает назад в пищевод (рефлюкс). Содержимое желудка при этом может попасть и в дыхательные пути, - объясняет доктор Кретикос. - Если переели на ночь, нужно ложиться спать позже, приподняв изголовье кровати и положив подушку повыше».

А вот пара чашек кофе в день, как считают некоторые специалисты, может улучшать состояние больных бронхиальной астмой. В ходе исследований было обнаружено, что астматикам, принимающим таблетки, содержащие кофеин, дышится легче. Однако кофе и продукты с кофеином не являются заменителями лекарств, предупреждают медики.

Кстати, приступы астмы могут возникать из-за физических нагрузок. Когда человек дышит ртом во время спортивных занятий, задняя стенка глотки пересыхает и охлаждается. Именно из-за этого возникает приступ. Поэтому важно, занимаясь физкультурой, держать рот закрытым и дышать через нос. Астматикам подходят занятия плаванием, теннисом и гольфом. Также им полезна дыхательная гимнастика, которую желательно делать ежедневно.

02.03.2018 | Подготовила М. ЗАВАДА


Другие новости ПР № 24 от 02.03.2018

  • Необычное удобрение из банановой кожуры 02.03.2018   Вместо того чтобы выбрасывать шкурки от бананов, их можно использовать как отличное удобрение. В банановой кожуре содержится большое количество магния, фосфора, калия. Из нее можно приготовить питательный настой.  Для этого берут несколько шкурок...
  • Самые популярные ароматные комнатные растения 02.03.2018   Комнатные цветы являются не только декоративным украшением помещения, но еще и природным ароматизатором. ЖАСМИН Для выращивания в домашних условиях больше всего подходит сорт Jasminum sambac, которому требуется помещение с окнами, выходящими на ...
  • Постные рецепты 02.03.2018     Постные трубочки с капустой и зеленью Вкуснейшие трубочки, улетают молниеносно: с начинками можно экспериментировать бесконечно. Капуста (небольшой качан) - 1 шт., лук репчатый - 2 шт., зелень (петрушка, укроп, зеленый лук) - 1 пучок(а), ...
  • НЕ ЧИНОВНИКИ, А САМИ ГОРОЖАНЕмогут участвовать в распределении денег гром... 02.03.2018     Основной документ, принятый сессией городского совета 28 февраля, – «Положение о бюджете общественного участия г. Мариуполя». Он предлагает новые инструменты в решении актуальных для мариупольцев проблем на условиях конкурса и совместного...
  • В мире животных 02.03.2018   Скажи, кто твой друг… Многие могут сказать, что у них есть домашний любимец, но мало кто может похвастаться дружбой с экзотическими животными или рассказать трогательную историю о спасении. Представляем истории людей и животных, судя по котор...
  • Вяленая говядина в домашних условиях за три дня!  02.03.2018   1 кг говяжьей вырезки, 150 мл водки, 100 г соли, 100 г сахара, 1 ч. л. черного перца горошком, 3 ст. л. подсолнечного масла. Промой мясо. Удали все прожилки и жир. Застели емкость для маринования открытым пакетом. В пакет насыпь соль, сахар, пере...
  • СЕМИДЕСЯТЫЕ ГОДЫ: ТИРАЖ ЗА СТО ТЫСЯЧ В ПЕРИОД ЗАСТОЯ 02.03.2018   В семидесятые годы прошлого века на страницы «Приазовского рабочего» вслед за стремительным, легким почерком шестидесятых приходит тяжелая поступь эпохи «развитого социализма», которую впоследствии назовут «застоем». Газета полностью адекват...
  • Вечер памяти Аркадия Проценко – в старейшем профтехучилище области 02.03.2018     В актовом зале одного из старейших учебных заведений города – Мариупольском центре профессионально-технического образования (быв. профессионально-технического училища № 3) состоялся вечер памяти почетного гражданина Мариуполя Аркадия Дмитри...
  • В ДК «Искра» – первый фестиваль национальных культур региона 02.03.2018   Национальные меньшинства в Мариуполе и его окрестностях помнят исторические корни, обладают богатым культурным наследием и готовы поделиться им со своими земляками. В этом воочию смогли убедиться зрители, посетившие гала-концерт первого открыт...
  • Уик-энд 02.03.2018   Во Дворцах культуры Во Дворце культуры «Молодежный» (ул. Харлампиевская, 17/25) 3 марта – спектакль народного театра «Театромания» «Королевские игры» - в 17.00. 4 марта - ретродискотека «В ритме молодости» - в 16.00. В ДК «Украинский дом» ...
Все новости 24 номера...
Подписка на газету online Вы можете выбрать издания, на которые хотите подписаться. ВНИМАНИЕ!
Подписка оформляется только для жителей Мариуполя и Донецкой области.

Архив газеты

Август 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

 

Обзор женской зимней одежды сезона 2017/2018

Выбираем универсальное зарядное устройство

Покупаем все для Деда Мороза

Выбираем пленку для автомобиля

Покупаем ножи-кредитки