Мэтру легкой атлетики – 80 - Новости - Приазовский Рабочий, Мариуполь

Мэтру легкой атлетики – 80

 

 

День Вадима Ежова по-прежнему начинается с зарядки

Мастер спорта, тренер, педагог – имя Вадима Ежова в Мариуполе известно многим. Четверть века он проработал тренером по легкой атлетике на заводе «Тяжмаш» и на металлургическом комбинате «Азовсталь», подготовив сотни спортсменов.

Бойцовский характер

Судьба абитуриента Вадима Ежова решалась в Московском институте физической культуры. Все вступительные экзамены он сдал успешно, но отдельные спортивные показатели у него были скромны. На заседании приемной комиссии юноша смело сказал: «Возьмите меня в институт, и к моменту его окончания я стану мастером спорта».

Будучи студентом, Вадим Ежов специализировался на легкоатлетическом десятиборье: одном из сложнейших видов спорта, требующем от спортсменов исключительной выносливости, отличной координации движений, высоких скоростных качеств и «взрывной», быстрой силы.

Упорный труд, спортивная одаренность, природные данные, неукоснительное выполнение требований специалистов позволили Вадиму выполнить норму мастера спорта по легкоатлетическому десятиборью и успешно окончить институт.

Тот, кто учит выигрывать

Став дипломированным специалистом, Вадим Ежов увлеченно ведет преподавательскую и тренерскую работу в вузах города Свердловска. Он серьезно изучает новые элементы в современных методах проведения тренировок, знакомится с опытом работы именитых тренеров, экспериментирует.

Переехав в 1965 году в Мариуполь (тогда Жданов), молодой специалист остался в этом городе навсегда. Более четверти века проработал он тренером по легкой атлетике на заводе «Тяжмаш» и на металлургическом комбинате «Азовсталь». За это время Вадим Викторович подготовил двух мастеров спорта. Мастера спорта по прыжкам в высоту Игоря Шимона (личный рекорд 2 м 20 см) и марафонца Анатолия Вялова. Воспитанниками Ежова были также кандидаты в мастера спорта Леонид Антипенко, Валерий Курохтин, Игорь Струков, Ольга Рыбалко и десятки перворазрядников.

По стопам своего наставника пошли Леонид Антипенко и его супруга Наталья. Окончив институт, они вот уже много лет тренируют спортсменов нашего города в ДЮСШ «Меотида».

Как говорят о своем тренере его многочисленные ученики, Вадим Ежов – это человек строгих правил, высокой культуры и самодисциплины, вдумчивый воспитатель. Он мог поддержать в трудную минуту и настроить на победу. Навсегда им запомнились слова Вадима Викторовича: «Учись выигрывать. Не вешай нос, если проиграешь. Хочешь добиться высокого результата – работай!» Главным в его методике был наглядный показ. Он неизменно придерживался в своей работе принципа «делай как я». Вадим Ежов – человек творческий, с неуемной энергией. Каждый новый день тренировок у него не был похож на предыдущий.

Рекорды продолжаются

И в 80 лет мэтр легкой атлетики не расстался со спортом. Каждое утро он начинает с зарядки. Зимой плавает в бассейне, тренируется в легкоатлетическом манеже, занимается в тренажерном зале. Весной и осенью – активная работа на даче, прыжковые упражнения и бег на Песчаном пляже. Летом – подготовка и участие во Всеукраинских соревнованиях ветеранов спорта по легкой атлетике.

Ежедневно Вадим Викторович в быстром темпе проходит 10 км. На седьмой этаж поднимается по лестнице через две ступеньки. В возрасте 72 лет в прыжках в высоту он взял 140 см и установил рекорд Украины в своей возрастной группе (70-75 лет). Ему также принадлежит рекорд в беге на 80 м с барьерами (15,79 сек.). Выступая на Пятых Всеукраинских играх ветеранов спорта памяти Михаила Баки в возрастной группе 75-79 лет, Вадим Ежов вновь установил два национальных рекорда. Первый – в прыжках в высоту (133 см), второй – в беге на 80 м с барьерами (15,19 сек.), побив свой собственный рекорд, установленный в предыдущей возрастной группе. Эти рекорды так пока никто и не побил.

 

 

 

01.08.2018 | Валерий ДОРОФЕЕВ


Другие новости ПР № 81 от 01.08.2018

  • Крупнейший фестиваль восточного побережья MRPL City:  01.08.2018   подробная программа выступлений и информация о работе транспорта В пятницу 3 августа на пляже пос. Песчаного стартует второй крупнейший фестиваль восточного побережья MRPL City, который продлится до 5 августа. «Приазовский рабочий» уже расс...
  • В Мариуполе – около трехсот заброшенных и разрушающихся зданий! 01.08.2018     Мариуполь стремительно преображается. Полным ходом идет реконструкция Театрального сквера, проводится ремонт и сдача социального жилья для переселенцев, появляются новые современные объекты, на улицы выходят новые автобусы и трамваи. Однако...
  • Завтра вечером синоптики обещают грозу 01.08.2018     По прогнозам украинских синоптиков в ближайшие дни ожидается достаточно жаркая погода, но уже не выше тридцати градусов. Так, завтра синоптики обещают, что максимальная температура не поднимется выше 29 градусов, а ночью она опустится до 2...
  • Колонка новостей 01.08.2018 В Украине Президент подписал закон о введении европейских стандартов к органической продукции Президент Петр Порошенко подписал Закон «Об основных принципах и требования к органическому производству, обращению и маркировке органической продукц...
  • Аграрии Приазовья почти завершили жатву ранних зерновых 01.08.2018     С первого июля, как известно, официально вступило в силу «урожайное перемирие» - режим тишины вдоль 426 км линии фронта стал решением Трехсторонней контактной группы с участием представителей ОРДЛО на переговорах 27 июня в Минске. Согласно ...
  • «В Мариуполе бизнес будет работать согласно Закону», -  заявил заместител... 01.08.2018     В минувший понедельник несколько местных предпринимателей вышли на организованный митинг под окнами административного здания Мариупольского городского совета. По их мнению, власть уничтожает малый бизнес и запрещает осуществлять выносную то...
  • Приморский территориальный центр закрыт 01.08.2018     Его подопечных будут обслуживать в Центральном терцентре, но качество помощи не пострадает  На сессии городского совета приняли решение закрыть терцентр, который работает в Приморском районе. Проект этого решения вызвал дискуссии на заседа...
  • Будни ловцов и ветеринаров «Счастливых животных»: они спасают жизни 01.08.2018   Сегодня они отлавливают собак только по обращениям жителей. Больше всего выездов приходится на микрорайон «Черемушки» и улицу Курчатова Лениво потягиваются котята, собаки приветствуют нас звонким лаем. День в КП «Счастливые животные» начин...
  • Погиб под колесами поезда 01.08.2018     В минувший понедельник в полицию поступило сообщение о том, что на железнодорожных рельсах лежит тело погибшего человека. Как рассказали для «ПР» в Центральном отделе полиции Донецкой области, правоохранителям со станции Сартана позвонили ...
  • Украинским заробитчанам в Польше предлагают условия хуже, чем у местных 01.08.2018     Лишение паспортов и зарплат, необоснованные штрафы – это лишь некоторые из «сюрпризов», с которыми часто сталкиваются украинские заробитчане за границей. Об этом сообщает «Цензор.НЕТ» со ссылкой на «Обозреватель». Поехав в чужую страну в н...
Все новости 81 номера...
Подписка на газету online Вы можете выбрать издания, на которые хотите подписаться. ВНИМАНИЕ!
Подписка оформляется только для жителей Мариуполя и Донецкой области.

Архив газеты

Декабрь 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

 

Обзор женской зимней одежды сезона 2017/2018

Как выбрать входную дверь

Строительство коттеджей в Харькове

Как улучшить производительность ПК

Что делать, если греется клемма на автомобильном аккумуляторе?