Главное – не ешьте друг друга - Новости - Приазовский Рабочий, Мариуполь

Главное – не ешьте друг друга

 

 

Великий пост – очищение духовное, а не только физическое

 

Судя по звонкам и письмам наших читателей, в последние годы все больше мариупольцев стремятся приобщиться к такой важной православной традиции, как пост. Накануне Великого поста – самого строгого и продолжительного – вопросов поступает особенно много. В частности, читательница спрашивала, можно ли держать пост по всем правилам после операции на кишечнике. Другие подписчики просили опубликовать календарь поста или дать советы, как составить постный, но полезный рацион.

Главный врач Мариупольской станции скорой медицинской помощи Валерий Закржевский напомнил основные правила для постящихся.

Что нельзя, а что можно

Еще до поста следует настраивать себя, что этот отрезок времени нужен не для того, чтобы «снять с себя грехи» или «отметиться» как образцовый верующий. Это не зачет и не повод для хвастовства своей силой воли. Не диета для похудения, не кулинарные эксперименты. А в первую очередь – путь к духовному росту

Итак, Великий пост в нынешнем году начинается 11 марта и заканчивается перед Пасхой, 27 апреля, длится 48 дней. Мало кто знает, что ему предшествует месячный подготовительный период, на протяжении которого запрещается употреблять мясо по понедельникам, средам и пятницам. С точки зрения медицины такой подход очень верный: входить и выходить из поста следует постепенно.

Во время Великого поста запрещается вся пища животного происхождения: мясо, птица, рыба, морепродукты, молоко, сыр, сливочное масло, сметана, творог, кисломолочные продукты, мороженое, яйца, майонез, соусы, кондитерские изделия и выпечка, а также алкоголь.

Основу питания составляют крупы (лучше цельнозерновые – гречневая, перловая, пшено, нешлифованный и бурый рис), бобовые, соевые, фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед, постные лепешки и выпечка без яиц и молока.

В дни религиозных праздников, которые выпадают на дни поста, когда можно есть рыбу и морепродукты, разрешается небольшое количество красного вина. На Пасху ни в коем случае не набрасывайтесь на все праздничные угощения – иначе будет больше вреда, чем пользы.

Возможен ли легкий вариант?

Безусловно, строгое следование посту подходит не для всех. Для людей, перенесших тяжелые болезни или выздоравливающих, беременных или детей  разумно ограничиться отказом от мяса, чтобы не навредить здоровью. Что касается вопроса читательницы, то после такой операции, как удаление прямой кишки, лучше не подвергать организм испытанию строгим постом. От «голодных дней» лучше отказаться.

Если кто-то хочет держать пост впервые, то также можно попробовать это сделать с послаблениями, например разрешать себе лишний раз рыбу. Польза от более здорового питания все равно будет. А отступления от канонического календаря поста пусть не смущают: гораздо важнее не гастрономический аспект поста, а духовный.

Будьте сдержанны и милосердны

Пост – повод посмотреть на себя со стороны, понять, как мы относимся друг к другу, осознать свои недостатки и постараться избавиться от них. Любые порочные проявления – зависть, раздражительность, мстительность, гнев, скупость – разрушительны и бьют не только по окружающим, но и по нам самим. Правильно говорят, что основное правило поста – не есть друг друга.

Как часто посещать церковь во время поста, каждый решает сам. Строгого запрета на посещение театров, концертов нет, но следует знать меру – меньше развлекательных, больше духовных мероприятий. Духовная литература, возвышенная классическая музыка – сколько угодно. А вот телевизионные ток-шоу со склоками, бесцельное «зависание» в социальных сетях и выставление напоказ своих фото во всех ракурсах никак не стыкуются с понятиями умеренности, скромности и сдержанности.

Никто не спорит: современные средства общения удобны, они прочно вошли в нашу жизнь. Настолько прочно, что вытесняют подлинные, живые отношения, теряется эмоциональная устойчивость, правильное восприятие окружающего мира, осознание своего ­места в мире. Во всем нужна мера,  виртуальное общение не должно превалировать.

 

 

 Смирение и умеренность. Пост должен соблюдаться в течение 48 дней.


 

 

01.03.2019 | Людмила Ермишина


Другие новости ПР № 16 от 01.03.2019

  • Нільсен виконає мрію 01.03.2019   Читачі «Приазовського робочого» пропонують запровадити нову традицію: потріть капелюх фігурки відомого архітектора, і вам посміхнеться удача   Ноги пам’ятають маршрут на роботу та шлях додому. Знають, як дійти до сусіднього магазину та де заверн...
  • Горячее открытие местного сезона 01.03.2019   Первая в этом году сессия горсовета Мариуполя прошла в антураже грядущих выборов   За шесть часов в минувший вторник депутаты городского совета рассмотрели 236 вопросов, из которых львиную долю составили земельные отношения. В концертном зале ДК...
  • Приглашаем на встречу с любимой газетой 01.03.2019   «Приазовский рабочий» проводит встречи со своими читателями, на которых мы будем презентовать обновленную газету и отвечать на ваши вопросы. Мы подготовили специальные приглашения, которые вам принесут на дом. Возьмите их с собой – на обратной сто...
  • Поезд из Мариуполя в Харьков будет ходить каждый день 01.03.2019   Эту новость сообщили в «Укрзалізниці». Сейчас состав ходит через день. Но с 31 марта вводится ежедневное железнодорожное сообщение между Мариуполем и Харьковом, передает MRPL.CITY. Изменения станут возможны после введения двугруппового поезда №70...
  • Помощь с первых дней 01.03.2019   В Мариуполе обсудили взаимодействие власти и общественности по обеспечению прав переселенцев В Мариупольском государственном университете прошел круглый стол. Тема встречи – взаимодействие общественных организаций, органов государственной власти ...
  • Очередь – на улицу, запись на прием – на рассвете 01.03.2019   Почему в некоторые абонентные отделы бывает «не пробиться»?   Журналисты «Приазовско­го рабочего» вместе с чле­ном исполкома, обществен­ным деятелем и юристом Дмитрием Забавиным побывали в отделах по обслужи­ванию потребителей разных мариупольск...
  • Новости коротко 01.03.2019   В Украине Украина не будет принимать участие в «Евровидении-2019» Национальная общественная телерадиокомпания Украины отказывается от участия в международном песенном конкурсе «Евровидение-2019», говорится в официальном заявлении. Победителем н...
  • Прививки, профосмотры, флюорография 01.03.2019   Медики прогнозируют рост заболеваемости туберкулезом: как победить эпидемию?   Информация о том, что в школе №36 ребенок заболел туберкулезом, появившись в соцсетях и СМИ, вызвала общественный резонанс. Без паники В 1993 году ВОЗ объявила тубе...
  • «Моя мама –лучшая на свете» 01.03.2019   Общественная организация «С нами добрые сердца» возрождает традиции ежегодного масштабного фестиваля для детей с инвалидностью   На встрече, которая прошла в общественной организации «С нами добрые сердца», ее председатель Нина Павлюк анонсирова...
  • Нацбанк выпустил памятную монету 01.03.2019   Для предварительного онлайн-заказа доступна памятная монета «Баран», запланированная к введению 14 марта этого года, сообщает Национальный банк Украины на своей официальной странице в социальной сети. Эта серебряная монета номиналом 5 гривен продо...
Все новости 16 номера...
Подписка на газету online Вы можете выбрать издания, на которые хотите подписаться. ВНИМАНИЕ!
Подписка оформляется только для жителей Мариуполя и Донецкой области.

Архив газеты

Май 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

Обзор женской зимней одежды сезона 2017/2018

Получайте доход от поделок

Как правильно фотографировать еду

Где переночевать в Киеве

Устройство и применение ленточного конвейера