Выйти на пенсию – не значит выйти в тираж - Новости - Приазовский Рабочий, Мариуполь

Выйти на пенсию – не значит выйти в тираж

Мариупольцы в почтенном возрасте нас удивили и поразили: они побеждают в спортивных соревнованиях, осваивают современные профессии, овладевают компьютерными технологиями и открывают свой бизнес!

 

В Мариуполе - около 160 тысяч пенсионеров. Далеко не все из них согласны с выражением «Старость – не радость». Те, кто перешагнул 60-летний барьер или приближается к нему, считают, что паспортный возраст – не повод для уныния: они полны идей, планов и задумок, ведь когда у тебя за плечами солидный жизненный опыт, а энергии предостаточно, жизнь расцветает новыми яркими красками.

С настроением. Занятия на новых современных тренажерах в терцентре социального обслуживания Центрального района дарят отдыхающим только позитивные эмоции, после тренировки они чувствуют прилив бодрости и энергии.


 

 

Героиня №1: из юриста во флористы

Пенсионный возраст – не приговор. С выходом на заслуженный отдых появляется много свободного времени, которое можно уделять себе, изучать что-то новое, всесторонне развиваться и даже открыть собственное дело

Де-юре трудовая дискриминация по возрасту запрещена, де-факто - ее остро ощущают люди предпенсионного и пенсионного возраста, особенно несладко приходится женщинам. И все чаще выходом из ситуации становится самозанятость. При мизерных пенсиях наличие своего бизнеса позволяет более-менее уверенно смотреть в завтрашний день.

Елена Павлюченко, дипломированный программист, патентовод-маркетолог и юрист-правовед, в свои – называем годы с разрешения нашей героини - 57 лет возглавляет собственное предприятие и руководит штатом из 60 человек. Ей неоднократно приходилось начинать продвижение по карьерной лестнице с нуля.

«Работала программистом в вычислительном центре на заводе «Мотор Січ» в Запорожье, инженером по научно-исследовательской работе в Приазовском государственном техническом университете на кафедре теории металлургических процессов, прошла путь от инженера до заместителя начальника отдела в патентном отделе на меткомбинате «Азовсталь». А потом занялась предпринимательством - воспользовалась правом на единоразовую выплату помощи по безработице для открытия своего дела и стала оказывать услуги в сфере защиты прав на интеллектуальную собственность. Потом увлеклась растениеводством и ландшафтным дизайном, получала новые знания: посещала курсы, семинары, брала уроки у лучших ландшафтных дизайнеров мира на тренингах в Киеве. Руководила сельскохозяйственным обществом «Декоративные культуры», а потом создала свое предприятие «Азалия-Нова».

Сейчас Елена Павлюченко возглавляет коллектив из 60 человек. В прошлом году благодаря получению гранта Датского совета по делам беженцев открыла магазин сопутствующих товаров.

Любимое дело принесло успех: почти на всех улицах и проспектах города растут деревья и кустарники, саженцы которых выращены заботливыми руками сотрудников «Азалии». Специалисты фирмы разрабатывали проекты по благоустройству набережной в Левобережном районе, им принадлежит идея создания клумб-зонтиков перед универмагом «Украина».

«Я люблю свою работу, мне нравится помогать Мариуполю расцветать и преображаться. Планы по развитию – грандиозные, работать хочется, а там как сложится. О возрасте не думаю, главное – было бы здоровье», – с улыбкой говорит Елена Павлюченко.

Несмотря на очень плотный график работы, наша героиня находит время для других увлечений – чтения, коллекционирования фарфора, пишет стихи, то есть живет интереснейшей, насыщенной жизнью.

 

Героиня №2: вышла на пенсию и стала чемпионкой гиревого спорта

Такой силе, выносливости, выдержке и воле к победе, которую проявляют наши ветераны спорта, могут позавидовать даже молодые.

Увлечение Валентины Малеванной гиревым спортом приносит «золотые» плоды. Она – мастер спорта международного класса, рекордсменка, чемпионка мира по гиревому спорту среди ветеранов. «В последние годы не пропускаю ни одного чемпионата мира, не говоря уже о первенствах Украины, неоднократно становилась золотым призером», – рассказывает Валентина.

Так, в 2018-м Валентина Малеванная выступила в возрастной группе 60−64 года в весовой категории до 80 килограммов, с весом гири 4 кг. С регламентом времени 30 минут спортсменка сделала 971 подъем гири (!), что позволило ей не только стать чемпионкой, но и побить рекорд Олимпиады по гиревому триатлону 2017 года. Валентина была заявлена и в номинации с регламентом времени 2 минуты, где с результатом 73 подъема завоевала вторую золотую медаль. И это лишь малая часть из многочисленных побед, тем более удивительно, ведь этим видом спорта Валентина занимается не так уж долго – с 2013 года.

Увлечение спортом в юности и явные успехи в легкой атлетике в старших классах стали решающими при выборе профессии. По окончании Донецкого техникума физкультуры Валентина Малеванная работала учителем физкультуры в Макеевке. В Мариуполь переехала около 20 лет назад. Когда овдовела, пришлось совмещать три работы, – все ради того, чтобы вырастить и поставить на ноги детей.

«Вы не поверите, но сейчас, когда мне больше 60, чувствую себя гораздо лучше, чем в 30 лет, когда я родила сына и вынуждена была работать фактически на две ставки. И только когда дети выросли, начала уделять внимание себе. Веду здоровый образ жизни, выполняю силовые упражнения на тренажерах, занимаюсь легкой атлетикой, плаванием, даже завоевала титул «полярная медведица» на областных соревнованиях по зимнему плаванию», – рассказывает излучающая энергию Валентина.

 

Героиня №3: с АйTи – на «ты»

Утверждение о том, что наши пенсионеры с компьютером уважительно на «вы», не более чем миф. Пример Елены Даньковой тому подтверждение. Более 20 лет проработала она методистом в детских дошкольных учреждениях, а когда в 2012 году вышла на пенсию по выслуге лет, столкнулась с проблемой поиска работы.

«В 56 лет найти работу не так-то просто, особенно женщинам предпенсионного и пенсионного возраста. Я пошла на пенсию, потому что понимала: уже не могу работать в полную силу, как раньше, с детьми надо играть и заниматься, а это требует физической выносливости. Звонила по объявлениям о работе, но, как только работодателю становилось известно, что я на пенсии по выслуге, мне отвечали прямо: «Нам нужны сотрудники моложе», некоторые дипломатично обещали пере­звонить – и не перезванивали», – говорит она.

Узнав о том, что в университете третьего возраста при территориальном центре социального обслуживания Центрального района пенсионеры бесплатно обучаются компьютерной грамотности, Елена Данькова не преминула воспользоваться такой возможностью.

Благодаря курсам Елена Данькова за два с половиной месяца освоила азы: научилась работать в программе Word, пользоваться интернетом, электронной почтой, платежными системами, регистрироваться в соцсетях и даже составила методичку для таких же пенсионеров, обучающихся в ­терцентре, в которой все изложено просто и понятно. От преподавателя терцентра ­узнала о способах заработка в интернете.

«По окончании курсов пополняла багаж знаний благодаря бесплатными вебинарам, больше узнавала о том, как зарабатывать в глобальной сети, также записалась на онлайн-курсы по копирайтингу, постигаю тонкости веб-дизайна. Изучила спрос интернет-

аудитории, ниши, где могла бы себя реализовать, и у меня ­появилась идея создать сайт и наполнять его ценной практической информацией, в частности, из области педагогики и психологии, то есть тем, что мне интересно. Для меня важно быть востребованной, знать, что твои знания, наработки и практические советы кому-то могут пригодиться», – рассуждает Елена Данькова.

По ее словам, с выходом на пенсию жизнь не заканчивается, наоборот, у человека появляется масса свободного времени, которое можно посвятить себе, изучать что-то новое, развиваться. Было бы желание.

Учиться – не поздно. Факультет компьютерной грамотности очень популярен среди пенсионеров.


 

 

Третий возраст расцвета

Университеты третьего возраста, которые дают возможность пенсионерам получать новые знания и навыки, развивать творческие способности, не первый год работают в территориальных центрах социального обслуживания населения, коих в Мариуполе – три. 

Мы побывали в территориальном центре социального обслуживания Центрального района. Для студентов университета третьего возраста созданы отличные условия, многие предпочитают приходить сюда за знаниями и общением.

«Выход на пенсию не означает, что жизнь закончилась. В нашем терцентре люди находят новых друзей, получают знания в университете третьего возраста, который работает уже седьмой год. На трех факультетах – «Компьютерная грамотность», «Основы медицины и здорового образа жизни» и «Факультет всестороннего развития» – обучается более 50 студентов», – рассказывает директор территориального центра социального обслуживания Центрального района Анна Камарали.

 

Гоните прочь депрессию

Заведующая отделением дневного пребывания врач Ольга Черепенина тоже пенсионерка, на заслуженном отдыхе вот уже 15 лет, преподает на факультете медицины и здорового образа жизни. «Чтобы сохранять бодрость духа и тела, нельзя подпускать к себе возрастную депрессию – для этого в терцентре работает психолог. Отдыхающие здесь ходят в театр, в музей, на концерты – наша школа активного долголетия работает около 20 лет», – говорит она.

«После концертов, выступлений детских коллективов, танцевальных дней и множества других мероприятий, которые мы для них проводим, настроение у наших отдыхающих значительно поднимается, и кажется, что даже выглядят они моложе, у них светятся глаза», – делится культорганизатор терцентра Ольга Хоменко, которая преподает на факультете всестороннего развития. 

«Наша программа рассчитана на два с половиной месяца, я обучаю навыкам работы с Word и интернетом. На занятиях учу регистрировать электронную почту, пользоваться скайпом, системой платежей», – рассказывает специалист по социальной работе Лилия Барвинская.

Факультет компьютерной грамотности пользуется огромной популярностью среди пожилых людей, стремлению к знаниям не в состоянии помешать ни возраст, ни недуг: сюда ­записываются даже старики, которым под 90 лет, и те, кто из-за болезни с трудом управляется с компьютерной мышью. Пенсионерке Людмиле Воронковой очень понравились занятия за компьютером, даже несмотря на то, что из-за болезни ей это было сложно. Благодаря огромной силе воли 69-летняя женщина смогла освоить технику.

«Здесь очень интересно преподают, я научилась пользоваться интернетом и теперь слушаю лекции онлайн. И хотя врачи утверждают, что моя болезнь, проявившаяся семь лет назад, неизлечима, я надеюсь, что они ошибаются и я еще смогу петь, танцевать и играть на гитаре, как раньше. Каждое утро просыпаюсь с мыслью: как хорошо на этом свете жить!» – рассказывает Людмила Воронкова.

«Я научилась пользоваться скайпом, теперь звоню родственникам в другие страны, читаю новости и пользуюсь платежной системой», – говорит Нина Нестеренко.

 

Больше активности!

Пенсионеры, которые посещают терцентр, отличаются активной жизненной позицией, они следят за здоровьем, много читают, учат стихо­творения, декламируют, занимаются рукоделием.

Галина Кветкина (в прошлом педагог, в мае отпразднует 80-летие) пользуется услугами терцентра около десяти лет. Вот ее рецепт бодрости духа: «Никогда не унываю, своим примером показываю, что нужно идти вперед и не опускать руки. Даже на пенсии я не сижу без дела, занимаюсь общественной работой, как председатель организации ветеранов труда одного из городских коммунальных предприятий оказываю помощь и содействие нуждающимся.

Люди старшего возраста более коммуникабельны, пользуются достаточно большим авторитетом и могли бы быть проводником между теми трансформациями, которые происходят в нашей громаде, и другими жителями, считает руководитель регионального центра обучения и развития Фонда развития Мариуполя Ульяна Токарева: «Хотелось бы, чтобы представители старшего возраста проявляли большую активность. Для тех, кто стремится менять ситуацию к лучшему, в ФРМ действует программа «Активные граждане – сильные громады», в рамках которой можно принимать участие в реформировании образования, здравоохранения, децентрализации, быть информационным лидером среди своих друзей, соседей, в своей семье».

 

26.04.2019 | Юлия Франжева


Другие новости ПР № 31 от 26.04.2019

  • Мечтай, делай и покупай свое 26.04.2019   Презентована «Стратегия развития малого и среднего бизнеса в Мариуполе»   Документ, о необходимости которого так долго говорили в Мариуполе, разработан и представлен на суд общественности. В минувшую среду, 24 апреля, в Образовательном мультице...
  • Выйти на пенсию – не значит выйти в тираж 26.04.2019 Мариупольцы в почтенном возрасте нас удивили и поразили: они побеждают в спортивных соревнованиях, осваивают современные профессии, овладевают компьютерными технологиями и открывают свой бизнес!   В Мариуполе - около 160 тысяч пенсионеров. Далеко н...
  • Государству нужны мастера своего дела 26.04.2019   В лицее автотранспорта создадут современный учебно-производственный центр – наш город наряду с Краматорском вошел в госпрограмму   Вера Головань, директор лицея автотранспорта: «У нас есть потребность в оборудовании, которое позволит ка...
  • Со Светлым Христовым Воскресением! 26.04.2019   Дорогие мариупольцы! От всего сердца поздравляю вас со Светлым Христовым Воскресением. Это праздник возрождения, надежды и чуда. Он объединяет и примиряет. Наполняет нас добром. Мариуполем движет сила веры, дух единения и желание жить в мире. М...
  • Начинается новая эпоха развития транспорта 26.04.2019   Ремонт депо, увеличение количества автобусов и троллейбусов – в Мариуполе делают все, чтобы пассажиры могли быстро и с комфортом добраться даже в отдаленные уголки города   В рамках сотрудничества с европейскими партнерами город приобретае...
  • Документы подорожают 26.04.2019   Правительство одобрило новую стоимость админуслуг при оформлении паспорта гражданина Украины (ID-карты) и паспорта гражданина Украины для выезда за границу, которые будут выплачиваться после 1 июля, сообщает Правительственный портал. С 1 июля нов...
  • Ставка больше, чем инаугурация 26.04.2019    От даты принятия присяги Президентом Украины зависит возможность роспуска парламента   Одна из топ-тем, которая сегодня активно обсуждается в политикуме, – инаугурация Владимира Зеленского. Если новоизбранный Президент Украины вступит на пост н...
  • Детей-сирот обеспечат квартирой и работой 26.04.2019     За два года действия общегородской программы для детей-сирот возрастом от 16 до 23 лет было приобретено 111 квартир, всего же на учете состоит 500 человек. Исполком горсовета в минувшую среду утвердил результаты жеребьевки по распределению 43 ...
  • Комфорт жителей – на первом месте 26.04.2019   В Мариуполь пришло потепление, и жизнь на улицах закипела. Чтобы прогулки по родному городу дарили только положительные эмоции, коммунальщики приводят в порядок парки, ремонтируют дороги и устраняют разрытия   В прошедшую среду городской голова ...
  • Учимся жить в гармонии с природой 26.04.2019   Мариупольские школьники разработали ряд собственных экологических проектов, авторы самых крутых из них выиграли денежные сертификаты на оборудование учебной лаборатории от Группы Метинвест   Во вторник прошел финальный этап конкурса «Эко-платфор...
Все новости 31 номера...
Подписка на газету online Вы можете выбрать издания, на которые хотите подписаться. ВНИМАНИЕ!
Подписка оформляется только для жителей Мариуполя и Донецкой области.

Архив газеты

Сентябрь 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30

Как начать свой инфобизнес