Правила безопасности в эпидсезон - Новости - Приазовский Рабочий, Мариуполь

Правила безопасности в эпидсезон

 

10 советов, как уменьшить вероятность заражения ОРВИ и гриппом

Защититься от вирусов ОРВИ и гриппа, передающихся воздушно-капельным путем, – задача сложная, тем более все мы регулярно бываем в многолюдных местах. Но некоторые меры предосторожности лишними точно не будут.

 

  1. Ограничьте близкие контакты – не здоровайтесь за руку, не целуйтесь и не обнимайтесь при встрече.
  2. Не трогайте руками рот, нос и глаза, так как с рук вирус быстро проникает в слизистые оболочки.
  3. По возможности держитесь от людей в 1,5-2 метрах, так как именно на это расстояние улетает мокрота при кашле и чихании. Выполняйте обязательно это правило, если рядом человек с явными признаками болезни.
  4. При входе в переполненный автобус или магазин надевайте маску, но не носите ее на улице – заразиться при прогулке практически невозможно. Маску меняйте каждые два часа. Если отойти от больного нет возможности, то прикройтесь свитером, шарфом или хотя бы отвернитесь.
  5. Старайтесь посещать только немноголюдные места или хорошо проветриваемые.
  6. Носите очки и перчатки, которые являются своего рода защитными средствами от капелек мокроты кашляющего человека.
  7. Не курите и не злоупотребляйте спиртными напитками, так как это не только подрывает работу иммунной системы, но и пересушивает слизистые, отчего они становятся более восприимчивыми к проникновению вирусов.
  8. Обязательно высыпайтесь и питайтесь рационально, чтобы были силы бороться с вирусами.
  9. Если кто-то из ваших близких заболел гриппом, то лучше разместить его в отдельной комнате. Постарайтесь, чтобы за ним ухаживал только один родственник.
  10. Выдайте больному одноразовые платки и после использования выбрасывайте их в отдельный мусорный пакет.

24.01.2020 |


Другие новости ПР № 6 от 24.01.2020

  • Передаем за проезд, пожалуйста 24.01.2020   «Кондукторы – это золотые люди» – так мариупольцы отзываются о сотрудниках коммунального транспорта   С представителями этой профессии мы, жители города, встречаемся каждый день. Кондукторы, можно сказать, провожают нас на работу, в школу, униве...
  • Мы помним и всем сердцем желаем мира 24.01.2020   Со дня чудовищной трагедии – обстрела Восточного – прошло пять лет   За 30 секунд обстрела Погибли 30 горожан, среди которых двое детей, 123 мариупольца получили ранения разной степени тяжести. В 17 многоэтажных домов произошло 19 прямы...
  • Без волокиты и долгих очередей 24.01.2020   Журналисты «Приазовского рабочего» посмотрели, как работает самый большой социальный офис в Украине – «Мультицентр»   Поход за очередной справкой или документом мы привыкли вспоминать с ужасом. Духота, толпы людей, первая половина которых пришла...
  • А «наливайки» продолжают наливать 24.01.2020   ЛИД  В Мариуполе знают, как разорвать замкнутый круг, но необходимо встречное движение законодателей Передача полномочий местным органам власти по лицензированию торговли спиртным позволит в корне решить проблему «наливаек» Если сл...
  • Долгостроям увеличили стоимость аренды земли 24.01.2020     Рядом с разрушенным зданием клуба Yes (некогда кинотеатр «Мариуполь») на Левобережье примостился заброшенный фундамент недостроенного здания. Земельный участок площадью 0,0450 га еще с 2006 года находится в аренде у предпринимателя Поповича. Че...
  • Благоустраивать локациями, включая кооперативы 24.01.2020   В городскую программу «Уютный двор» вносятся изменения    Программа поддержки объединений совладельцев многоквартирных домов «Уютный двор» была утверждена городским советом еще в 2018 году и оценивается горожанами как одна из наиболее результати...
  • Основа успешной карьеры 24.01.2020   Среди 370 выпускников – магистров ПГТУ – пять участников образовательной программы Группы Метинвест   Вручение магистерских дипломов – долгожданный и торжественный момент. С напутственным словом к вчерашним студентам обратился ректор Приазовског...
  • Массовый переход на «живые» деньги и увеличение размера обязательного пла... 24.01.2020   Что еще ожидает получателей льгот и субсидий в 2020 году?   Наиболее значимые для десятков тысяч мариупольцев нововведения, уготованные правительством с начала этого года, прокомментировал для «Приазовского рабочего» Андрей Ремпель, директор деп...
  • Дворцового переворота не будет 24.01.2020   Городскому отделу госрегистрации актов гражданского состояния предлагают переехать в современный «Мультицентр»   У Дворца бракосочетания 31 декабря 2019 года закончился договор аренды помещений на проспекте Металлургов, 37. Продлевать его на 202...
  • Календарь знаменательных и памятных дат 27 января – 2 февраля 24.01.2020   27 января Международный день памяти жертв Холокоста. 230 лет назад родился Петр Гулак-Артемовский (1790-1865), педагог, писатель, историк, филолог, переводчик, поэт, родоначальник украинской сатиры и баллады, профессор, декан словесного факульте...
Все новости 6 номера...
Подписка на газету online Вы можете выбрать издания, на которые хотите подписаться. ВНИМАНИЕ!
Подписка оформляется только для жителей Мариуполя и Донецкой области.

Архив газеты

Июнь 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930

Как пройти защиту диплома быстро и легко?