Если долгожданный отпуск совпал с карантином - Новости - Приазовский Рабочий, Мариуполь

Если долгожданный отпуск совпал с карантином

 

Не все так плохо, заверяют бывалые туристы и дают рекомендации, как получить приятные впечатления от досуга в изоляции

 

Определите приоритеты

Сидеть взаперти, заниматься спортом в безлюдных местах или снять загородный дом? Важно, чтобы отпуск во время карантина не причинил вреда вашему здоровью и другим людям.

Необходимость оставаться в четырех стенах не так беспокоит тех, кто занят работой. Какая разница, что творится за окном, если дел невпроворот! А вот если на теплые весенние деньки был заранее запланирован отпуск, смириться с ограничениями тяжело. Когда уйма свободного времени, самочувствие прекрасное и погода так и манит на улицу, на месте не сидится. Но вспомните, на начальном этапе пандемии итальянцы уже допустили ошибку, проигнорировав предписания эпидемиологов: пользуясь хорошей погодой, люди отправлялись на прогулки, выезжали в другие регионы к родственникам и распространяли коронавирус, сами того не понимая. Так что делать отпускникам? Как отдохнуть и не заболеть? Как провести каникулы так, чтобы потом не было мучительно больно за бесцельно прожитые дни, разбирался «Приазовский рабочий».


Тихая гавань

Юлия Яровая родом из Мариуполя. Она работает в киевской фармацевтической компании. По традиции отпуск планирует заранее и разделяет его на две части: неделю летом отдыхает на заграничном курорте, а весной на несколько дней приезжает в гости к родителям. Но даже в родном городе проводит время активно: обычно вместе со старыми друзьями посещает кафе и дискотеки. Пандемия внесла коррективы в планы Юлии, но от поездки в Мариуполь она не отказалась: приехала в начале апреля.

«Я не из тех, кто просто так возьмет и испортит себе отпуск. Жизнь одна, и нужно брать от нее максимум. Понятно, что подвергать себя и других опасности нельзя. Я вообще не люблю тишину, обожаю находиться в водовороте событий. Но раз уж спокойные каникулы неизбежны, я решила расслабиться и получать удовольствие от такого необычного досуга», – поделилась отпускница.

Она арендовала частный дом на Белосарайской косе и отправилась туда со своим молодым человеком на несколько дней: «Апартаменты оказались весьма скромными: мебель старенькая, отопление печное, пол застелен коврами еще советских времен. Поскольку мы приехали не в сезон, хозяйка сбросила цену. Взяла всего 100 гривен в сутки за двоих. Старинный интерьерчик порадовал нас, мы фотографировались и представляли, что вернулись назад в прошлое».

Юлия в отпуске приобрела новые навыки: научилась топить печь углем, а по интернету освоила несколько асан хатха-йоги. Утро в загородном доме начиналось в 10 утра, пара готовила себе завтрак, читала книги, а вечером наблюдала закат солнца. 

«Благодаря карантину мы научились ценить тишину. После того как все это закончится, думаю, когда-нибудь еще повторим ''изолированный'' отпуск», – рассказала Юлия.

Если нет возможности поехать в путешествие, почему бы не провести время на даче? Журналисты «Приазовского рабочего» попробовали снять домик по объявлению, но большинство владельцев апартаментов ответили отказом.

«Мы работаем официально, платим налог государству и, естественно, опасаемся штрафов. У нас три отдельных домика. В принципе, один из них можно сдать, но рисковать не будем. Конечно, опасаемся и коронавируса», – сказали хозяева владений в прибрежной зоне поселка Песчаного. В Мелекино хозяева гостевых домов уточнили – откроются примерно в 20-х числах мая, если карантин завершится.

Тем не менее некоторые арендодатели готовы принять клиентов уже сейчас. «В доме все обрабатываем антисептиками. Думаю, волноваться гостям не стоит. У нас все безопасно. На время карантина действуют скидки на аренду», – рассказали радушные хозяева дома в Мелекино.

 

Путешествие на двух колесах

Виктор Вийтык считает, что для отдыха не нужен отель, а достаточно хорошей погоды и велосипеда. Велоспортом он увлекся примерно 20 лет назад, с тех пор не проходит ни дня без поездки.

«Бывает, чувствую: начинает портиться настроение, кручу педали – весь негатив будто испаряется, домой возвращаюсь как новенький. Не иначе, как волшебство», – поделился впечатлениями Виктор.

К занятиям велоспортом приобщил своих близких. Раньше на дальние расстояния выезжали вчетвером: с женой и двумя детьми. Максимальный совместный рекорд у семьи составил 32 километра. Сейчас дети повзрослели, поэтому реже отправляются в поездку с родителями.

«У меня отпуска нет во время карантина, но даже если бы пришлось брать сейчас, то не огорчился бы. Чаще крутил бы педали и снимал стресс, любуясь пейзажами родного края. Главное – соблюдать все меры предосторожности: надевать защитную маску и колесить в безлюдных местах», – резюмировал Виктор Вийтык.


«Лыжню» здоровому образу жизни

«Я вовремя выбрал правильный образ жизни, а потому неплохо чувствую себя и в хорошей форме сейчас», – признается пенсионер Виктор Долиненко. Со школьной скамьи он увлекался альпинизмом, в юношестве вместе с членами спортклуба впервые отправился в горную экспедицию, покорял горные вершины и в последующие годы. Потому так сложно Виктору Долиненко сидеть в квартире без спортивной нагрузки.

«Я ничего не нарушаю. Надеваю маску, беру снаряжение и выезжаю на авто подальше от людных мест. Прохожу скандинавским шагом приличные расстояния – до 10 километров. Такое занятие окрыляет. Думаю, всем отпускникам эта тема понравится и будет полезна», – отметил пенсионер.

Он обнаружил, что от простой ходьбы нет такого эффекта, как от скандинавской. Мышцы ног напрягаются, а «верх» не работает. В ходьбе с лыжными палками нагружаются мышцы рук и спины и разгружаются суставы ног. Если сжимать и разжимать кисти рук, то включается грудной отдел и противоход: правое плечо – левая нога, левое плечо – правая нога. Эти движения позволяют полностью сосредоточиться на теле и ощутить его целостность.

«При таких занятиях задействуются почти все мышцы тела. Организм насыщается кислородом, тренируются легкие, здоровье которых так важно, особенно сейчас. Но от занятий лучше отказаться, если нет возможности ходить в безлюдных местах, чтобы не подвергать себя и других риску заражения инфекцией», – рекомендовал Виктор Долиненко.

 

02.05.2020 | Виктория Калашникова


Другие новости ПР № 32 от 02.05.2020

  • Морская фигура на месте замри 02.05.2020   Лето через месяц, но о пляже можно только мечтать. Тем не менее на мариупольском побережье готовятся встречать отдыхающих   Увы, карантин, похоже, вносит свои коррективы и в сроки открытия пляжного сезона. Между тем коммунальные предприятия, зан...
  • Админреформа на ускорении 02.05.2020   После местных выборов 25 октября этого года Мариуполь станет центром крупного района и в нем появятся два совета – районный и объединенной территориальной громады       Время для добровольного объединения территориальных громад в Украине исчер...
  • Металлурги помогают строить дороги 02.05.2020   На капитальный ремонт и укладку нового дорожного покрытия Группа Метинвест ежегодно выделяет бесплатно тысячи тонн шлака   В поселке Сартана были капитально отремонтированы дороги на восьми улицах. Две заасфальтированы в минувшем году. А благода...
  • Mariupol. Street photography 02.05.2020   Ко Дню журналиста «Приазовский рабочий» объявляет онлайн-фотоконкурс Жанр уличной фотографии – один из самых ярких и универсальных. Он особый, комплексный: объединяет портрет, пейзаж, репортаж и даже натюрморт. Такой вид документальной фотографии...
  • Дали добро 02.05.2020   Семь рынков Мариуполя уже принимают покупателей   «Экорынок», «Денис», «Олимпийский», «Новый», «Центральный», «Юмовила» и «Кальмиусский» прошли проверку городской комиссии по вопросам техногенной безопасности и чрезвычайным ситуациям и открылись...
  • Новости коротко 02.05.2020   В Украине Социальная поддержка бизнеса Правительство выделило 1,6 млрд грн на пособия для физических лиц – предпринимателей, имеющих детей, сообщает kmu.gov.ua. Средства пойдут на поддержку тех представителей бизнеса, кто выбрал упрощенную систе...
  • Дорогие мои старики 02.05.2020   В Мариуполе почти 155 тысяч человек получили надбавки к пенсиям и соцвыплатам       Очереди к банкоматам за обещанной от государства тысячей гривен в Мариуполе хотя и были, но не такие тотальные, как в свое время за сбербанковской тысячей. Кро...
  • Бизнес приспосабливается жить по-новому 02.05.2020   Как мариупольцы адаптируются под новые реалии ведения собственного дела: кто-то уходит в онлайн, кто-то полностью меняет сферу деятельности   Украина провела шесть недель на карантине, а впереди еще как минимум две. С одной стороны, он помогает ...
  • Быстрая и важная диагностика 02.05.2020   Группа Метинвест вместе с фондами Рината Ахметова и Вадима Новинского передали Мариуполю еще 5800 тестов на COVID-19   Меценаты и металлурги объединили усилия в борьбе за здоровье мариупольцев и передали медикам, которые первыми принимают пациен...
  • Путевка на когда-нибудь 02.05.2020   Как быть, если заранее оплатили отдых за границей, а поездку пришлось отложить из-за эпидемии   Деньги потрачены, а путешествие не состоялось. Забронированные весенние и летние поездки на курорты отложены из-за COVID-19. По этой же причине авиап...
Все новости 32 номера...
Подписка на газету online Вы можете выбрать издания, на которые хотите подписаться. ВНИМАНИЕ!
Подписка оформляется только для жителей Мариуполя и Донецкой области.

Архив газеты

Август 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31