Окружение имеет значение - Новости - Приазовский Рабочий, Мариуполь

Окружение имеет значение

 

 

На встрече с психологом можно рассчитывать на понимание и поддержку, поделиться проблемами и получить советы

 

Психолог благотворительного фонда «Каритас Мариуполь» Анна Чепелева в рамках благотворительного проекта «Зміцнення соціальної згуртованності» разработала авторский курс «Девичник», на котором девушки разного возраста могут делиться своими проблемами и переживаниями. В воплощении идей ей помогла психолог Людмила Хоцкая.


Спроси у психолога

Проект родился спонтанно в конце лета, а точнее – 20 августа. Тогда девушки впервые собрались на лужайке возле драматического театра и в неформальной обстановке, сидя на подстилках, задавали психологу вопросы о принятии себя: как бороться с комплексами внешности и фигуры, как поднять самооценку, как справиться с состоянием тревоги? Анна Чепелева утверждает, что подобные темы очень актуальны для юных девушек: «Подростковый возраст недаром называют переходным. Организм взрослеет, изменяются внешность и поведение человека. Именно в этом возрасте очень часто возникают всевозможные комплексы. Если от них не избавиться, то есть большая вероятность утащить зародившиеся подростковые комплексы во взрослую жизнь. Да, и чем глубже засел у человека комплекс, тем сложнее его искоренить впоследствии».

Во что могут вылиться подростковые комплексы? Одни подростки замыкаются в себе, становятся очень стеснительными, а другие, наоборот, хамят всем подряд, навязывают всем свое мнение, пытаются самоутвердиться. Зачастую испытывая неуверенность в себе, они предпочитают компьютер общению со сверстниками, виртуальный мир полностью заменяет для них реальный. Подростковые комплексы могут стать причиной многих необдуманных поступков.

Очень часто комплексы по поводу внешности девочкам внушает интернет. Они хотят быть такими же стройными, как голливудские актрисы, и изнуряют себя диетами. Знающие люди советуют заниматься спортом по душе, ведь он действительно полезен для здоровья, и объясняют, что диета – это стресс для организма и как только окончится ее срок, все килограммы вернутся. Ведь после стресса организм во много раз активнее начинает запасаться жирами.

Психолог рассказала, что она провела три встречи с девушками, но каждый раз вопросы о принятии себя возвращались. Поэтому было принято решение организовать тематическую встречу, которая состоится 4 октября в 10:00 на Театральной площади. Девушек ожидает мастер-класс с практикой и техникой от Анны Чепелевой, им ответят на вопросы, которые помогут лучше узнать самих себя. Присоединиться к «Девичнику» могут все желающие, кому нужно пообщаться с психологом и морально отдохнуть от накопившихся проблем.

Психолог уточнила, что в проекте «Девичник» собраны две группы девушек по 11 человек разных возрастов. В первой группе собираются девушки от 14 до 25 лет, а вторая группа 25+.


Обсуждаем накипевшее

Участницы «Девичника» делятся друг с другом разными темами. Обсуждают отношения с друзьями, семьей, противоположным полом. Психолог наблюдает за беседой и в нужный момент добавляет практические рекомендации.

«Я понимаю, что не зря прихожу на эти встречи, – говорит участница проекта Елизавета Мацегора. – Мне комфортно обсуждать с девочками разные жизненные ситуации. Для кого-то мой опыт может оказаться ценен, мы делимся пережитым, поддерживаем друг друга».

Также одна из наиболее обсуждаемых тем в группе подростков – это самостоятельность и независимость от родителей. Здесь психолог особенно аккуратно и деликатно подсказывает девушкам, что нужно делать, ведь привязанность к родителям очень сильная, и начало самостоятельной жизни часто вызывает стрессовое состояние.

Чтобы понять, насколько ты готов жить отдельно и отвечать сам за себя, постоянно нужно задавать себе вопросы и отвечать на них. Нужно понять: действительно ли мнение, которое у тебя есть, твое? Счастлив ли ты? Реализуешь ли себя? Только взвешенно все обдумав,  подросток сделает выбор.

Анна Чепелева рассказала, что впереди ее команду ждет еще немало встреч, на которых они смогут обсудить самые разные подростковые проблемы. В ближайших планах – проработка такой актуальной проблемы современности, как одиночество. Также отдельные занятия будут посвящены темам «Зависимости подростка», «Поощрение и наказание», «Я и мой друг». 

 

Фото предоставлено Анной Чепелевой:  Поговорим о личном. Разговор с психологом способен многое изменить, подтолкнуть к действиям и переменам.


 

02.10.2020 | Альбина Баркова


Другие новости ПР № 72 от 02.10.2020

  • Признание коллег, любовь детей, уважение родителей 02.10.2020     Подведены итоги регионального учительского «Оскара» – конкурса «Найкращі вчителі Приазов’я»   В преддверии профессионального праздника педагогов состоялась церемония награждения финалистов и победителей регионального конкурса «Найкращі вчител...
  • Без прав, но с личной ответственностью 02.10.2020   На мариупольских дорогах стремительно растет количество гироскутеров, сегвеев и электросамокатов. С одной стороны, это удобный и экологичный транспорт, с другой – часть его владельцев даже не знакома с Правилами дорожного движения   Собираясь ут...
  • Большая стройка – полным ходом 02.10.2020   Актуализированы работы по левобережной набережной, стадиону имени Владимира Бойко, зданию исполкома, стальному дому и социальному жилью   Как и было обещано мэром Вадимом Бойченко, в этом году, несмотря на объективные сложности карантинных огран...
  • Кредиты по-новому 02.10.2020   Рада приняла два закона: по микрокредитованию и продлению моратория на взыскание имущества по ипотеке   Оба документа нацелены на соблюдение баланса интересов кредиторов и кредитодателей. В чем особенности? Платежи по микрокредиту не должны п...
  • Программа «теплых кредитов» продлена на год 02.10.2020   Минэнерго инициировало продолжение программы «теплых кредитов» и расширение мероприятий, для которых предусмотрена господдержка, а Кабмин принял разработанное министерством решение. В 2021 году программа будет направлена на предоставление кредито...
  • Новости коротко 02.10.2020   В Украине Из оборота выводят старые купюры и монеты номиналом 25 копеек С 1 октября в Украине монеты номиналом 25 копеек и банкноты старого образца перестают быть платежным средством. Теперь в магазинах и ресторанах не будут принимать гривны, вы...
  • В маске, с ручкой и без детей 02.10.2020   Особенности голосования на местных выборах 25 октября в условиях карантина   Во время голосования необходимо соблюдать противоэпидемические меры  Направляясь исполнить свой гражданский долг, нужно не забыть: первое – паспорт; вт...
  • Пенсии для аксакалов 02.10.2020   В 2021 году увеличатся выплаты для наиболее уязвимых категорий населения, имеющих продолжительный трудовой стаж и возраст 75+ и 80+   Кабинет министров Украины принял постановление «Некоторые вопросы повышения пенсионных выплат для наиболее уязв...
  • В Мариуполе отмечают День пожилого человека 02.10.2020   Мероприятия для людей элегантного возраста продлятся несколько дней. Основные пройдут на двух локациях: у драматического театра и в парке «Веселка». Приглашенный гость – народный артист Украины Павел Зибров. Торжественное открытие празднования со...
  • Подведены итоги конкурса «Мастер с нашего двора» 02.10.2020     Жители пяти многоквартирных домов Мариуполя, которые показали себя активными, дружными и умелыми, 29 сентября получили заслуженные награды, пишет MRPL.CITY. Победителями конкурса стали: ОСМД «Полтавчанка 3»; ОСМД «Барвінок – 52»; ОСМД «ВЕСТА-М...
Все новости 72 номера...
Подписка на газету online Вы можете выбрать издания, на которые хотите подписаться. ВНИМАНИЕ!
Подписка оформляется только для жителей Мариуполя и Донецкой области.

Архив газеты

Октябрь 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031