Навесні нам всім особливо хочеться бути красивими. Сяяти молодістю і свіжим кольором обличчя, зняти шапку і здивувати усіх об'ємної зачіскою.
Але зазвичай березень ми зустрічаємо по-іншому: тьмяна, втомлена після зими шкіра, сухі руки та електризується волосся. А попереду ще й перехід з суворої погоди до теплого сонечка. Як правильно доглядати за шкірою обличчя навесні, які кошти мати в косметичці? Радами з читачами PR.UA ділиться косметолог.
«Зимові холоди, перепади температури, сухе повітря в приміщеннях негативно позначаються на шкірі обличчя. Вона піддається серйозним випробуванням, що робить її слабкою і зневодненою. Саме тому весна - найкращий час для того, щоб повернути шкірі здоров'я і красу, заповнити нестачу вітамінів та мікроелементів», - розповідає косметолог Любов Товкач.
Найчастіше навесні виникає сухість та лущення, особливо якщо шкіра обличчя чутлива. Комбінована шкіра може стати зневодненою, якщо її недостатньо зволожували. Щоб вирішити ці проблеми та підібрати правильний догляд, краще звернутися до фахівця. Косметолог підбере вам професійні засоби та допоможе позбутися від проблем.
«Я раджу доглядати за шкірою обличчя щодня, а косметолога відвідувати раз на місяць, - розповідає Любов Товкач. - Разом ми визначимо тип шкіри і будемо працювати над усуненням недоліків».
З салонних процедур увагу варто звернути на пілінги. Зараз для них дуже вдалий час.
«Робити їх можна з початку зими і до квітня, поки сонце не стане занадто активним. Вони добре видаляють верхній ороговілий шар шкіри, прибирають дрібні зморшки, зменшують глибину пір», - розповідає косметолог.
Також вона радить жінкам зволожувати шкіру масками з екстрактами водоростей, гіалуроновою кислотою, вітаміном С - він особливо потрібен тьмяній, зневодненій шкірі. Можна записуватися і на масажі, це допоможе поліпшити кровообіг, зробить дренажну дію.
Як доглядати за шкірою обличчя вдома? Як і у будь-яку пору року, робити це потрібно комплексно.
«Спочатку - умивання очисними засобами: гелем, пінкою або молочком, потім - тонізація шкіри. Тонік доочищає обличчя - після нього ви можете нанести крем. Такий догляд повинен бути двічі в день - вранці та ввечері», - розповідає Любов Товкач.
Зверніть увагу: якщо взимку варто використовувати поживний крем, то у весняну пору року більше підійде зволожуючий. У теплу пору року важливо захищати шкіру від сонця - вибирайте денний крем з SPF захистом. Якщо у вас пігментована шкіра, SPF повинен бути не менше 45.
Один-два рази на тиждень потрібно скрабірувати шкіру м'якими неабразивними засобами. Це допоможе відлущити верхній шар епідермісу, очистити пори. Крім того, дома можна робити маски, теж - не більше одного-двох разів за сім днів.
«Я рекомендую вибирати засоби, в яких є гіалуронова кислота, алое. Головне - не захоплюватися спиртовими лосьйонами, спиртовими настоянками календули, саліциловою кислотою. Вони будуть пересушувати шкіру і тільки посилять проблеми», - радить Любов Товкач.
Щоб правильно наповнити косметичку, потрібно знати свій тип шкіри. Визначити його не так складно - власниці жирної шкіри скаржаться на блиск на обличчі, шкірний жир. При комбінованому типі недоліки скупчуються в T-зоні - на підборідді, лобі. Лущення - вірна ознака сухої шкіри.
Як ми пам'ятаємо, шкіра, волосся та нігті - відображення внутрішнього стану організму. Якщо ви погано харчуєтеся, мало спите, не дотримуєтесь водного балансу, гарно виглядати буде непросто. Тому, в першу чергу, потрібно потурбуватися про здоров'я. Для того, щоб шкіра сказала вам спасибі, не варто зловживати солодкою, копченою, смаженою їжею, додавати до страв багато солі та перцю. А ще не забувайте: ваша шкіра хоче і просить пити! Щоб зберігати вологу, необов'язково випивати горезвісні 2 літри води в день. Норма у кожного своя і її можна вирахувати самостійно. Необхідна кількість води для людини - 30 мл на один кілограм ваги. Тобто 70-кілограмовій людині в день необхідно 2 літри 100 мл води.
Світлина з відкритих джерел
